Sport bei Black Ops Coffee

Extremsportevents , Teambuilding Maßnahmen oder unser eigenes Trainingssystem namens Operator Fit. Entwickelt und perfektioniert durch Spezialkräfte, Physiotherapeuten und Bundestrainer.

Operator Fit ist ein Kraft- und Konditionierungsprogramm mit einer Fitnesstrainingsmethode, Nahrungsmittel und Physiologischer Betreuung .  Ziel ist es, die Trainierenden in 6 verschiedenen Phasen und 4 Untergruppen ausgewogen und effizient auszubilden in: Ausdauer (kardiovaskuläre bzw. respiratorische Ausdauer und Durchhaltevermögen), Kraft (Leistung und Stärke), Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.

Operator Fit definiert Fitness als höhere Leistungsfähigkeit in allen Bereichen deines Dienstes. 

 

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