Glossar - PTBS

PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) ist eine psychische Störung, die durch das Erleben oder Zeugen eines traumatischen Ereignisses ausgelöst wird. Betroffene leiden unter wiederkehrenden Erinnerungen, Alpträumen, Angstzuständen und Vermeidungsverhalten. Die Symptome können oft mehrere Monate oder Jahre nach dem Ereignis auftreten.

Hier sind einige wichtige Begriffe im Zusammenhang mit PTBS, die Sie kennen sollten:

1. Trauma: Ein traumatisches Ereignis ist ein Erlebnis, das eine unmittelbare und anhaltende emotionale Belastung oder Bedrohung darstellt. Traumatische Ereignisse können körperliche, sexuelle oder emotionale Gewalt, Naturkatastrophen, Unfälle oder Kriegserfahrungen umfassen.
2. Wiedererleben: Betroffene von PTBS erleben oft das Trauma immer wieder durch Erinnerungen, Flashbacks, Träume oder intensive emotionale Reaktionen.
3. Vermeidungsverhalten: Menschen mit PTBS versuchen oft, traumatische Erinnerungen oder Situationen zu vermeiden, die sie an das traumatische Ereignis erinnern können.
4. Hyperarousal: Betroffene von PTBS erleben oft erhöhte Anspannung, Reizbarkeit und Übererregung. Sie können auch Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder zu schlafen.
5. Psychotherapie: Eine wirksame Behandlung für PTBS ist Psychotherapie, die darauf abzielt, die Symptome zu reduzieren, die Funktionsfähigkeit zu verbessern und den Umgang mit traumatischen Erinnerungen zu erleichtern. Die kognitive Verhaltenstherapie und die traumafokussierte Therapie gehören zu den am häufigsten verwendeten Therapieformen.

Hier sind einige Quellen, die weitere Informationen über PTBS und Behandlungsoptionen bereitstellen:

1. Nationales Zentrum für PTSD: Eine Abteilung des US-Gesundheitsministeriums, die Informationen, Ressourcen und Schulungen zu PTBS anbietet. (https://www.ptsd.va.gov/)
2. Amerikanische Psychiatriegesellschaft: Informationen zu PTBS und zur Behandlung von PTBS. (https://www.psychiatry.org/patients-families/ptsd)
3. National Institute of Mental Health: Informationen zu PTBS und aktuellen Forschungsergebnissen. (https://www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml)
4. Trauma Therapist Network: Ein Verzeichnis von Therapeuten, die auf die Behandlung von Trauma und PTBS spezialisiert sind. (https://www.traumatherapistnetwork.com/)
5. MedlinePlus: Ein Dienst der US National Library of Medicine, der Informationen zu Krankheiten, Symptomen und Behandlungsoptionen bereitstellt. (https://medlineplus.gov/ptsd.html)

PTBS ist eine ernsthafte Erkrankung, die das Leben von Betroffenen stark beeinträchtigen kann. Es ist wichtig, dass Menschen, die an PTBS leiden, professionelle Hilfe suchen und Unterstützung erhalten.